منتديات {دندون&ودندونة&الغربيه}

منتديات {دندون&ودندونة&الغربيه}


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخولتسجيل دخول الاغضاء

شاطر | 
 

 سقوطك اثناء نومك ..لماذا؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
واثق الخطىا
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 43
نقاط : 15370
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
الموقع : http://love.board-realtors.com

بطاقة الشخصية
البطاقة الشخصية:

مُساهمةموضوع: سقوطك اثناء نومك ..لماذا؟؟   السبت أغسطس 08, 2009 1:33 am

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث

في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

::


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

::


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..


***

نُـ قِ ـل لـِ الفآئِـدهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dndOot_algrbiha
مؤسسة الموقع
مؤسسة الموقع
avatar

عدد المساهمات : 141
نقاط : 15590
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
الموقع : http://love.board-realtors.com

بطاقة الشخصية
البطاقة الشخصية: اضتفة

مُساهمةموضوع: رد: سقوطك اثناء نومك ..لماذا؟؟   السبت سبتمبر 26, 2009 10:28 pm

اختكـ نبضة قلب

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://love.board-realtors.com
 
سقوطك اثناء نومك ..لماذا؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات {دندون&ودندونة&الغربيه} :: منتديات دندون ودندونة للعلم والمعرفة :: منتدى العلم والمعرفه-
انتقل الى: